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Praxis für kreativen Ausdruck & persönliche Entwicklung
Ein Raum, um deine Impulse zu erkunden, dich selbst zu erfahren und deine Zukunft bewusst mitzugestalten.
Willkommen bei Studio Kajo!
„Kajo“ ist im Finnischen das sanfte, warme Leuchten am Horizont – ein zarter Lichtschein, der den Tag ankündigt und Hoffnung, Ruhe sowie neue Möglichkeiten bringt. Es symbolisiert, wie Veränderung leise beginnt und sich ganz allmählich entfaltet.
Kajo steht für mich für achtsame Begleitung, Raum für persönliche Entwicklung und inneres Strahlen.
Ich begleite Menschen in verschiedenen Lebensphasen individuell und achtsam - mit Kunsttherapie und biografischem Coaching im anthroposophischem Ansatz.
Ob bei Veränderung, Neuorientierung oder besonderen Herausforderungen: Ich unterstütze dich mit offenem Blick und achtsamer Haltung auf dem Weg zu innerer Stärke und persönlicher Entwicklung.
Die Sitzungen können auf Deutsch, Englisch oder Niederländisch – vor Ort oder online – abgehalten werden.
Mission
Ich begegne jedem Menschen mit der Überzeugung, dass persönliche Entwicklung immer möglich ist – und dass Veränderung dann geschieht, wenn man bereit ist, ihr Raum zu geben.
Ich sehe den Menschen als Ganzes: mit Körper, Geist und Seele, die miteinander verbunden sind und sich gegenseitig beeinflussen.
Mit dieser Haltung begleite ich dich achtsam – offen für das, was gerade da ist, und mit einem Blick dafür, was sich daraus entwickeln kann.
Es kann zum Beispiel um folgende Themen gehen:
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Neue Orientierung in herausfordernden Lebenssituationen finden
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Den eigenen Lebensweg bewusst betrachten und den aktuellen Standort klären
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Inneren Ballast loslassen und Raum für Neues schaffen
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Einen kreativen und achtsamen Umgang mit dir selbst und deiner Umwelt entwickeln
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Persönliche Stärken und Ressourcen (wieder)entdecken
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Eine zuversichtliche Perspektive für ein erfülltes und freudvolles Älterwerden gestalten
Individuelle Begleitung
Jede Fragestellung ist einzigartig - deshalb gestalte ich meine Begleitung individuell. In einem ersten Kennenlerngespräch finden wir gemeinsam heraus, ob die kunsttherapeutische Arbeit oder das biografische Coaching besser zu deinem Anliegen passen.
Oft kombiniere ich Elemente beider Ansätze, angepasst an deine persönlichen Wünsche und Interessen. Dabei fließen bei Bedarf auch körperorientierte Übungen und Qigong mit ein, um den Prozess ganzheitlich zu gestalten.
Manchmal beginnt Veränderung mit einem ersten Schritt.
Erfahrungsberichte:
Emma, 26 Jahre
"Ich bin durch eine Freundin auf Svenja aufmerksam geworden, als ich vor einer großen Lebensveränderung und einer sehr schwierigen Entscheidung stand. In dieser herausfordernden Zeit hat mich Svenja mit viel Einfühlvermögen begleitet und gestärkt. Gemeinsam haben wir vor allem an meiner Zuversicht gearbeitet. Der kreative Ansatz der Kunsttherapie war genau das, was ich in dieser Situation gebraucht habe.
Ich habe mich bei Svenja sehr wohl und verstanden gefühlt und konnte mich ihr gut öffnen.
Für die inspirierenden Sitzungen bin ich sehr dankbar und kann Svenja von Herzen weiterempfehlen."
Uta, 64 Jahre
"Das Coaching hat in mir vieles berührt und bewegt. Ich habe noch lange danach darüber nachgedacht und spüre, dass sich in mir etwas in Bewegung gesetzt hat: Versöhnung und Dankbarkeit für das, was war und eine Freude auf das, was kommen wird.
Ich kann Svenja von Herzen empfehlen, besonders all jenen, die sich mit Offenheit, Achtsamkeit und einem ehrlichen Blick nach innen einen neuen, klaren und zugleich liebevollen Blick auf ihr Leben und ihre Zukunft schenken wollen."
Heleen, 59 Jahre
"Gemeinsam mit meinem Mann haben wir den Workshop "Tijd voor vitaliteit" von Svenja besucht.
Svenja ist eine herzliche, spontane und positive Frau. Der Workshop war entspannend, durch Aufgaben entdeckten wir unsere eigene Kreativität. Ein angenehmer Weg, loszulassen und ins Jetzt zu kommen."