Angebot
Kunsttherapeutische Begleitung & Biografisches Coaching
Ich begleite Erwachsene ab 18 Jahren – einzeln, als Paar oder in kleinen Workshops.
In meiner kunsttherapeutischen und biografischen Begleitungsarbeit geht es nicht um Diagnosen oder Behandlung, sondern um Begegnung: mit dir selbst, mit deinen Gefühlen und mit dem, was in dir Ausdruck finden möchte.
​
Die kunsttherapeutische Begleitung öffnet einen schöpferischen Raum, in dem du über Farbe, Form und Bewegung sichtbar machen kannst, was Worte oft nicht erreichen. Du brauchst keine künstlerische Erfahrung – es geht nicht um das Ergebnis, sondern um das, was im Tun entsteht und dich berührt.
Gleichzeitig biete ich biografisches Coaching an. Dabei richten wir den Blick auf deine Lebensgeschichte, erkennen Zusammenhänge und entwickeln neue Perspektiven. Kunsttherapie und biografisches Coaching können sich wunderbar verbinden: das kreative Erleben und das bewusste Verstehen unterstützen und vertiefen einander.​
Einladung zum Gespräch
In einem 30-minütigen Vorgespräch (telefonisch oder online) lernen wir uns kennen und besprechen dein Anliegen. Ich erkläre meine Arbeitsweise, wir klären, ob mein Angebot passt, und setzen realistische Ziele. Du kannst Fragen stellen, und wir prüfen, ob die Chemie stimmt. Das Gespräch ist unverbindlich, vertraulich und dient deiner Orientierung.​
Kunsttherapeutische Begleitung
Damit die Begleitung für dich sinnvoll sein kann, ist vor allem dein eigener Wunsch, dich mit deinen Themen auseinanderzusetzen, wichtig. Offenheit und Neugierde, dich auf den kreativen Prozess einzulassen und aktiv mitzuwirken, bilden die Grundlage, um persönliche Erfahrungen zu erkunden, neue Perspektiven zu entdecken und die eigene Entwicklung bewusst wahrzunehmen.
​
Kontaktiere mich gern für Details zu den Online-Angeboten.
Einzelsitzung – Zeit für dich
In den Einzelsitzungen stehst du im Mittelpunkt. Ich begleite dich bei deinem persönlichen Anliegen und auf deinem individuellen Weg. Du erhältst eine Begleitung, die sich an deinem inneren Prozess orientiert und dich in dem unterstützt, was dir wichtig ist und was du dir wünschst. Mit verschiedenen kunsttherapeutischen Methoden kann ein kreativer Prozess angeregt werden. Gemeinsam schauen wir, was sich darin zeigt, welche Bedeutung es für dich haben kann und welche Impulse du für deinen weiteren Weg mitnehmen möchtest.
Paarbegleitung – Raum für eure Beziehung
In jeder Beziehung gibt es Höhen und Tiefen. Die kunsttherapeutische Begleitung bietet Paaren die Möglichkeit, auf kreative Weise ihre Beziehung zu stärken, Kommunikation zu fördern und neue Perspektiven zu entdecken. Dabei geht es nicht um psychotherapeutische Behandlung oder Diagnosen, sondern um Ausdruck, Reflexion und gemeinsame Entwicklung. Durch das gemeinsame Gestalten und Erleben können Paare lernen, Konflikte auf eine gesunde Weise anzugehen, sich besser zu verstehen und so die Verbundenheit in der Beziehung zu stärken – oder neu zu erleben.
Biografiearbeit im Lebenshaus®
1:1 Coaching
Gemeinsam gehen wir deinem aktuellen Thema auf den Grund, entdecken Hintergründe und Zusammenhänge. Danach schauen wir nach vorn – auf das, was dich stärkt und Bewegung in dein Anliegen bringt.
Die eigene Biografie tiefer verstehen und eine Zukunftsvision entwickeln
Wir schauen gemeinsam auf deine bisherigen Lebensphasen in 7-Jahres-Schritten. Mit gezielten Fragen und kreativen Malaufgaben wird deine persönliche Lebensgeschichte sichtbar, die am Ende im „Lebenshaus“ zusammengefasst wird – inklusive eines Blicks auf deine Zukunft. So lassen sich Zusammenhänge zwischen den einzelnen Phasen erkennen, und du erhältst Orientierung, um dein weiteres Leben bewusster zu gestalten.
Die biografische Arbeit ist sowohl einzeln als auch als Paar möglich und folgt derselben Arbeitsweise.
Damit die Begleitung gut wirken kann, ist vor allem dein eigener Wunsch nach persönlicher Auseinandersetzung wichtig. Offenheit und Neugier, dich aktiv auf den kreativen Prozess einzulassen, bilden die Grundlage, um deine Themen zu erkunden, neue Perspektiven zu entdecken und deine eigene Entwicklung bewusst wahrzunehmen.
​​
​
​Die biografischen Sitzungen können vor Ort in Tampere, Finnland oder online stattfinden.
Wöchentliche Sitzungen sind empfehlenswert.
Paarsetting
In diesem Prozess nehmt ihr euch bewusst Zeit, auf die prägenden Phasen eures Lebens und eurer Beziehung zu schauen – auf das, was euch verbindet, euch stärkt und was ihr euch für die Zukunft wünscht. Dabei können neue Zusammenhänge sichtbar werden: Warum ihr manches so erlebt, wie ihr es tut, und welche Wege euch einander näherbringen. So entsteht Klarheit darüber, was euch trägt und wo ihr gemeinsam neue Schritte gestalten möchtet – ein Weg zu mehr Verständnis, Miteinander und Vertrauen.
